Corrida, Ergonomia

Calçados tradicionais modificam a maneira como nosso corpo se posiciona?

Sim!! A sola de nossos pés manda informações direto para o cérebro sobre o terreno em que estamos pisando, com essas informações nosso cérebro pode posicionar nosso corpo da melhor maneira possível em cada situação! No vídeo vemos um corredor com um calçado tradicional (que provavelmente usou calcados assim toda a vida)correndo ao lado de um corredor descalço (que obviamente andou a maior parte da vida descalço).

Notem a postura e a diferença no gasto energético em cada situação.

O que vocês acham?

2 thoughts on "Calçados tradicionais modificam a maneira como nosso corpo se posiciona?"

  1. Geraldine D Kuss disse:

    Podería ter as medidas em cms dos sapatos. Costumo usar 38 mas não tem quantos cms. mede? Preciso de 25,5 cms ? Qual sería meu tamanho?

    1. Vita Minimalista disse:

      Olá, quando você clica no tênis escolhido o site abre a descrição do tênis, logo abaixo das numerações tem a opção “guia de tamanhos”. 25,5cm seria o n°38.

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